Flat kapall er gerð kapals með flatri lögun. Í samanburði við hefðbundna hringlaga snúrur býður það upp á marga einstaka kosti og fjölbreytt úrval af forritum. Flatir kaplar nota venjulega marga strengi af koparvír sem leiðara, þaktir einangrun og hlífðarlagi. Þessi efni innihalda oft fjölliður eins og bútýl fjölliður til að bæta sveigjanleika kapalsins, tæringarþol og kuldaþol.
Flatir kaplar eru sérstaklega hentugir fyrir notkun sem krefst tíðar beygju, svo sem lyftivéla, krana og flutningsbúnaðar. Vegna flatrar uppbyggingar þeirra mun kapallinn ekki hnýta eða brjóta saman ójafnt þegar hann er beygður, þannig að forðast skemmdir af völdum snúninga. Ennfremur gerir flata kapalbyggingin uppsetningu auðveldari og sparar umtalsverðan tíma og vinnu. Leiðarakjarna kapalsins er venjulega raðað í samræmi við ákveðnar reglur, svo sem beinar línur eða skjögur mynstur, til að auðvelda auðkenningu og uppsetningu.
Flatir snúrur hafa margs konar notkun, þar á meðal raftengingar milli farsíma rafbúnaðar í erfiðu umhverfi eins og orkuframleiðslu, málmvinnslu, efnaiðnaði og höfnum. Að auki eru flatir kaplar mikið notaðir í ýmsum gallaskynjunarbúnaði, aflflutningslínum í sjálfbærandi öxlum og hallandi rekkum, svo og stjórnunar-, ljósa- og samskiptalínum. Í heimilisskreytingum eru flatar snúrur einnig vinsælar vegna fagurfræðilegrar aðdráttarafls og plásssparnaðar-eiginleika.
Flatir kaplar, með einstaka uppbyggingu og yfirburði, eru í auknum mæli notaðir í iðnaðarframleiðslu og daglegu lífi og verða mikilvægur hluti nútíma kapaltækni.